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メドウズオフィシャルオンラインショップ

vol27 2018年6月21日発行

メドウズアロマテラピープロダクツオンラインショップ公式メルマガでニュースを担当している三木です。

この度の大阪府を中心とする地震で被害に遭われた方々に、心よりお見舞い申し上げます。
災害の大きさや続く余震に強い不安を感じていらっしゃる皆様に再びの平穏が訪れることをお祈り致します。




シトシトと降り続く雨に気怠さを感じる6月。
時折覗く晴れ間は真夏の暑さで、身体も追いつくのが大変ですね。
今回のメルマガは、そんな梅雨時の健康維持に役立つデッドシーソルトを使った入浴をご紹介します。


この時期は、気圧の変動が大きく、自律神経の乱れから心身の不調を感じる人が多くなります。雨が降る前は、気圧が低下しますが、この気圧の変化は、心身にストレスを与えます。梅雨の時期に感じる頭痛や関節の痛みなどは、耳の中の内耳が気圧の変化を察知して自律神経を乱してしまうからです。


自律神経は、緊張(ストレス)モードの交感神経とリラックスモードの副交感神経から成り立っていますが、雨の日など気圧が低くなると交感神経が刺激され緊張ストレスモードになります。だから、梅雨の時期は、心身にストレスを感じやすい時期なのですね。


この不調を解消するには、副交感神経を持ち上げることが大切です。 交感神経と副交感神経は偏りすぎることなくバランスよく保たれていることが健康維持には必要なのです。
しかし、自律神経の調整をコントロールすることは容易ではありません。

 

この副交感神経を瞬時に持ち上げる方法があります。
それが、入浴です。

38度〜40℃程度のぬるめのお湯に15分程ゆっくりと入浴してみましょう。
注意したいのはお湯の温度。
熱いお湯の入浴は、逆に交感神経を刺激します。又、熱いお湯には長く浸かっていることができないため、体の表面しか温まらず大切な深部体温を上げることができません。
身体の深部まで温めることによって副交感神経がアップします。


又、このお風呂にデッドシーソルトをプラスするとより効果が高まります。 塩風呂の効果は、発汗・保温・保湿とありますが、メンタル面でも、塩は様々な国でお清めとして使われているので邪気を払ってこの時期の不調を吹き飛ばせますね!


梅雨の時期におすすめのデッドシーソルトの種類は、リラックスとローズ&ゼラニウム。
豊かなハーブの香りがお風呂いっぱいに広がって心も身体も満たされます。


デッドシーソルト リラックスは、心落ち着くラベンダーとシトラスの香りが、イライラした気持ちをスーッと遠のかせて一日の疲れをリセットしてくれますよ。


デッドシーソルト ローズ&ゼラニウムは、女性の不安定な気分を優雅なフローラルな香りが優しくケアしてくれます。


手軽にできる塩風呂健康入浴で梅雨時も元気にお過ごしくださいね。


メドウズ デッドシーソルト リラックス
300ml 1,944円(税込)
成分:死海の塩・ベルガモット・マンダリン・ラベンダー真正・クラリセージ

メドウズ デッドシーソルト ローズ&ゼラニウム
300ml 1,944円(税込)
成分:死海の塩・カモミールローマン・ゼラニウムブルボン・パルマローザ・プチグレン・ローズオットー・サンダルウッド


【期間限定】デッドシーソルトも1個から送料無料!

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今号のお知らせ


コンパクトディフューザー販売を終了しました
メーカー取り扱い終了のため、販売終了となりました。


[編集後記]
大きな地震がありました。気がつかないうちに、疲れが溜まってくるので、無理せず、お体をいたわってくださいね。
(編集 山内)

 

[次回発行予定] 2018年7月12日頃 

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